Quiénes somos
Gainza es un proyecto editorial independiente sobre entrenamiento, nutrición deportiva y suplementación, llevado por un equipo editorial pequeño. No somos una tienda ni una marca de suplementos: no vendemos nada directamente, y el contenido se financia con publicidad (Google AdSense) y con comisiones de afiliado cuando recomendamos un producto concreto.
Por qué existe esta web
La mayoría del contenido sobre suplementos y entrenamiento que circula está escrito para vender, no para decidir: comparativas con dos opciones porque son las dos marcas que pagan, cifras sin fuente, “el mejor producto” sin explicar frente a qué. Gainza nace de la idea contraria: cifras concretas (precio por dosis, no por bote), fuentes citadas cuando se hace una afirmación de salud, y fecha de actualización visible en cada página.
Cómo trabajamos el contenido
Partimos de consenso establecido en nutrición deportiva y entrenamiento de fuerza, no de opiniones sueltas ni de lo que dice una marca sobre su propio producto. El proceso completo (cómo elegimos qué recomendar y cómo separamos contenido de publicidad) está detallado en Cómo evaluamos productos y contenido.
Qué no somos
No somos médicos, dietistas-nutricionistas ni entrenadores personales colegiados, y esta web no es una consulta ni un servicio médico. El contenido es información general de nutrición deportiva y entrenamiento de fuerza para población adulta sana, pensada para decidir con más criterio, no para sustituir a un profesional. Si tienes una lesión, una condición médica o dudas específicas sobre tu caso, consulta siempre con alguien cualificado antes de seguir cualquier guía o rutina de este sitio.
Contacto
Para correcciones, dudas sobre una fuente citada, o cualquier otra cosa, escribe a info@gainzafit.com.