Gainza

Mejor crema de cacahuete y siropes 0 kcal en España (2026)

Elaborado por el equipo editorial de Gainza a partir de fuentes citadasActualizado el 10 de septiembre de 2026Cómo revisamos este contenido

Comparativa de producto

Este artículo puede contener enlaces de afiliado a tiendas como HSN, MyProtein o Decathlon: si compras a través de ellos podemos recibir una comisión, sin coste adicional para ti, y no condiciona nuestras recomendaciones. Más información.

Comparamos dos básicos para rematar desayunos y postres fit: la crema de cacahuete natural (calorías y grasa de calidad para volumen) y los siropes 0 kcal (endulzar sin sumar calorías, útil en definición) de HSN y MyProtein. Los verás usados en la crema de arroz de volumen, el helado proteico de plátano y las tortitas de avena y proteína.

HSN vs MyProtein: diferencias clave

CriterioHSNMyProtein
Origen y envíoEspaña, envío nacional rápidoReino Unido, envío internacional a España
Crema de cacahuete100% cacahuete, bote de 1 kgSuave o con trozos, bote de 1 kg
Siropes 0 kcalVarios sabores (arce, caramelo, chocolate)Varios sabores (arce, chocolate, golden syrup)
Frecuencia de ofertasOfertas puntualesDescuentos muy frecuentes, packs
Recomendado paraQuien prioriza envío rápido y precio de la cremaQuien busca variedad de siropes y ofertas de pack

Crema de cacahuete

Producto de HSN

HSN

HSN Crema de Cacahuete (1 kg)

Crema de cacahuete 100%, sin azúcar ni aceite de palma añadidos. Fuente de grasa y calorías de calidad para volumen.

  • Un solo ingrediente: cacahuete
  • Precio por kilo imbatible
  • Densa en calorías, útil en volumen
  • Hay que remover el aceite que se separa arriba
  • La textura varía algo entre lotes
7.90 EURVer en HSN
Producto de Myprotein

Myprotein

Myprotein Crema de Cacahuete Natural (1 kg)

Crema de cacahuete natural sin aditivos, en versión suave o con trozos. Para tostadas, tortitas, batidos y repostería.

  • Opciones suave y crunchy
  • Sin azúcar ni sal añadidos
  • Frecuentes ofertas de pack
  • También se separa el aceite
  • Precio fuera de oferta similar al de marcas de supermercado

Siropes 0 kcal

Producto de HSN

HSN

HSN Sirope Zero (400 ml)

Líquido

Sirope sin calorías ni azúcar para endulzar tortitas, yogures y postres fit. Varios sabores (arce, caramelo, chocolate).

  • Cero calorías reales
  • Muchos sabores
  • Barato y cunde mucho
  • Regusto a edulcorante para algunos paladares
  • Textura menos densa que un sirope real
4.90 EURVer en HSN
Producto de Myprotein

Myprotein

Myprotein Sirope Sin Azúcar (400 ml)

Líquido

Sirope sin azúcar y muy bajo en calorías para postres y desayunos. Sabores tipo arce, chocolate o golden syrup.

  • Muy bajo en calorías
  • Sabores conseguidos
  • Buena densidad para ser 0 azúcar
  • Precio algo más alto que otras marcas
  • No siempre en stock todos los sabores

Preguntas frecuentes

¿La crema de cacahuete engorda?

Es muy densa en calorías (unas 600 kcal por 100 g), así que es fácil pasarse. Eso no la hace 'mala': en volumen es una forma cómoda de sumar calorías y grasa de calidad; en definición hay que medirla (15-20 g por toma) y contarla. Elige siempre la versión de un solo ingrediente (cacahuete), sin aceite de palma ni azúcar añadidos.

¿Los siropes 0 kcal son sanos?

Son básicamente agua, espesantes y edulcorantes. No aportan nada nutricionalmente, pero tampoco hacen daño en un consumo normal, y ayudan a que una dieta sea más llevadera (endulzar tortitas o yogur sin sumar calorías). El regusto a edulcorante gusta más o menos según la persona; prueba un sabor antes de comprar varios.

¿Por qué se separa el aceite en la crema de cacahuete natural?

Porque no lleva aceites añadidos ni emulgentes que lo mantengan mezclado, como sí hacen las cremas de cacahuete de supermercado más procesadas. Es señal de que es cacahuete de verdad. Solución: guardar el bote boca abajo, o remover bien la primera vez y luego conservarlo en la nevera para que no se vuelva a separar tanto.